De plus en plus de centres aquatiques s’équipent d’aquabike afin de proposer cette activité à leurs adhérents. Désormais, les particuliers peuvent aussi en posséder un ou plusieurs à condition d’avoir une piscine chez soi !
Les étapes clés pour choisir son aquabike
- En premier, penser à adapter votre aquabike à votre bassin et non l’inverse (beaucoup plus couteux !)
- Ensuite allouez-vous un budget sachant qu’on peut trouver des aquabikes d’occasion entre 400 et 600 €. La fourchette d’un aquabike neuf est de 700 € à 2000€ et plus, en fonction des accessoires que vous souhaitez.
- Enfin, définissez les fréquences d’utilisations et votre niveau sportif.
L’amortissement sur investissement pour les particuliers
Faisons un petit calcul en sachant qu’en moyenne les cours d’aquabiking dans les centres aquatiques sont à 13€ les 45 minutes.
En prenant un aquabike neuf à 1100 € TTC, il faudra effectuer 85 séances pour l’amortir.
En un été (de début Juin à fin Septembre), en effectuant une séance par jour, soit 92 jours, vous êtes largement au-dessus.
Malheureusement, je ne connaît personnes qui tiennent cette cadence !
Par conséquent, en extrapolant, vous pouvez amortir votre aquabike NEUF de 1100€ TTC en deux été !!!
L’aquabike pour les particuliers !
La grande majorité des aquabikes sont en INOX 316L, c’est une qualité « marine » avec un traitement anti-corrosion. Je vous conseille quand même d’acheter un produit de traitement INOX (BELGOM ALU par exemple).
Choisissez un aquabike en fonction de la profondeur de votre piscine. En générale, il est préférable d’avoir les 3/4 de son corps immergé et de ne pas avoir les jambes tendues pendant le pédalage. La majorité des aquabikes sont ajustables pour des profondeurs allant de 1,10 mètres à 1,70 mètres.
Attention car certains aquabikes ne possèdent pas de réglages au niveaux des supports (pieds de l’aquabike) avant et arrière pour ajuster la hauteur de tout l’ensemble.
Si vous êtes seul à l’utiliser, je vous conseille un aquabike avec réglages :
- de la hauteur des supports avant et arrière
- de la hauteur du guidon et de la selle
- de la profondeur, avant/arrière du guidon et de la selle. C’est-à-dire, avancer et/ou reculer le guidon et la selle afin d’avoir des réglages optimaux.
Certains modèles possèdent des réglages de résistances au niveau des pédales et/ou au centre de l’aquabike. Ce n’est pas obligatoire puisqu’en variant les exercices, vous pouvez rendre ceux-ci de plus en plus dur et inversement.
Une part importante dans votre choix d’aquabike, c’est le poids de celui-ci. Vous devrez forcement le sortir de l’eau pour la période hivernale et pour l’entretient en général. Le poids varie en fonction des modèles. Je vous conseille aussi de vérifier s’il possède des roulettes pour le hisser hors de l’eau, le long de la paroi.
Si la profondeur de votre piscine est importante (plus de 1m60) , vous avez la possibilité de trouver des aquabikes qui se suspendent au bord de la piscine.
Tour d’horizon sur le matériel :
Il existe deux types de guidons :
- Guidon simple.
- Double guidon profilé triathlète.
Selon le type de paroi de votre piscine (Liner, PVC, carrelage), vous devez choisir entre deux styles de supports (pieds de l’aquabike) :
- Avec Ventouses.
- Avec Patins antidérapants.
Une partie non moins négligeable, la selle ! Plusieurs types de selles sont sur le marché :
- Selle en plastique dur.
- Selle en cuir avec de la mousse à l’intérieur pour un maximum de confort.
- Selle en résine anti-bactérien mais qui a l’inconvénient d’être un peu rugueuse.
Enfin, pour vos pieds, il existe deux types de cale-pieds :
- Pour les pieds nues (en résine), avec une fixation comme les planches à voile, mais le pied bouge un peu.
- Pour pieds chaussés, avec une sangle de serrage pour un pied bien fixé. Prévoyez des pièces de rechange.
(Attention à ne pas vous faire de garrot en serrant de trop).
Dans » L’essentiel de l’aquabiking « , vous trouverez des conseils pour régler convenablement votre aquabike.
L’aquabike pour les professionnels
Pour les centres aquatiques « sportif », des réglages simples et rapides sont conseillés pour que les adhérents ne perdent pas trop de temps.
Je leur conseille aussi l’option « porte bouteille ».
Pour les kinésithérapeutes et les thalassothérapie, un maximum de réglages est préférable afin que la rééducation soit optimal pour chaque patient.
L’aquabike individuel pour les instituts de beauté !
Il existe des cabines individuelles avec aquabike intégré. Ils sont généralement équipés de jets hydro-massants placés stratégiquement et de système de luminothérapie.
Il n’y a pas d’entraineur. Par conséquent, c’est à vous de choisir votre programme à l’aide d’un écran tactile.
Le gros inconvénient de ce type de matériel est la limite de liberté de mouvements ! Vous ne pourrez pas vous installer dernière la selle, par exemple.
